Wil je meer controle over je levensstijl & consistent aan je doelen werken?

En zoek je naar een makkelijke manier om met gezonde en productieve gewoontes te starten?

Volg dan de Change Catalyst Challenge!

nl model 7-1-2021

In deze gratis challenge ontdek je in 5 stappen hoe je nieuwe gewoontes kan starten én uitvoeren voor lange termijn.

In iedere kleur zit een les om jou te helpen met duurzame verandering:

Rood: Hoe initieer je actie en daadkracht om gemotiveerd aan de slag te gaan?

Blauw: Hoe creër je discipline om nieuwe gewoontes te onderhouden?

Oranje: Hoe maximaliseer je resultaat en behaal je succes?

Groen: Hoe vind je de balans met andere aspecten van je leven?

Geel: Hoe kan je 'flow' bewaren en positief omgaan met tegenslagen?

Schrijf je in en ontvang direct de eerste kleur van de challenge in je mailbox met praktische tips en tricks.

[form]

Boost je gezondheid, vitaliteit en productiviteit & maak van 2021 je beste jaar ooit.

Stop met uitstellen en begin vandaag met bewegen naar een nieuwe toekomst
In theorie klinkt het opzetten van een gezonde en productieve levensstijl makkelijk. Je zorgt er voor dat je goed eet, genoeg beweegt en tijd investeert in andere belangrijke doelen. Maar puntje bij paaltje... uiteindelijk gebeurt het toch niet zoals je wilde. Misschien is er geen zin, geen tijd of je haakt af. Of er kwam iets tussendoor. Wat blijkt, in de realiteit is het toch een stuk lastiger om je er écht aan te houden.

Maar dit zijn precies de momenten waar het om gaat. Duurzame verandering is namelijk juist een spel van motivatie, discipline en doorzettingsvermogen, vooral als het even tegenzit. Het betekent dat je weet hoe je met persoonlijke valkuilen en mentale obstakels om kan gaan, ondanks de beren op de weg, de twijfels en problemen die het moeilijk maken. Hoe hou je het dan vol en hoe blijf je toewerken naar die stip op de horizon?

Ben jij die succesvolle, drukke en ondernemende professional die alles uit het leven wil halen? Alleen herken je steeds vaker dat: 
♦  Je niet genoeg prioriteit of energie hebt om ook nog is aan je gezondheid te werken.
♦  Je geen tijd hebt voor nieuwe gewoontes / voornemens.
♦  Je steeds in oude negatieve gewoontes en patronen valt.
♦  Je je levensstijl niet onder controle krijgt.
♦  Je het lastig vindt om ruimte en tijd vrij te maken voor gezondheid en vitaliteit.

En heb jij het verlangen om:
- Met meer motivatie je doelen te bereiken?
- Gezonde gewoontes in je leven op te zetten?
- Meer balans te vinden in je leven om je goed in je vel te voelen?
- Met meer vastberadenheid en optimisme door het leven te gaan?
- Er achter te komen hoe je je identiteit stapsgewijs kan veranderen?


Doe dan nu mee met de challenge en ontdek hoe je iedere 'kleur' in kan zetten om je doelen te bereiken:

Rood - De kleur van Actie

Rakettext

Blauw - De kleur van Consistentie

habitloop2

Oranje - De kleur van Resultaat

evaluatie 3

Groen - De kleur van Balans

actionmatrix2

Geel - De kleur van Flow

pngegg

Tijdens de challenge leer je meer over je eigen drijfveren

spiral 6-1tr
Drijfveren zijn de onzichtbare krachten voor onze motivatie waardoor we in actie komen om iets te bereiken. Onze eerste biologische behoefte is bijvoorbeeld overleven. Daarna zoeken we veiligheid. Dit zijn twee basisbehoeftes die gelukkig in ons moderne leven al vervuld zijn.

Maar vanaf dit punt krijgen we andere behoeftes. We zoeken persoonlijke daadkracht, orde, succes, harmonie en innovatie om zo het beste van ons eigen leven te maken. En ik ga je helpen met een stappenplan om deze drijfveren ook bewust in te zetten.

Na het volgen van de challenge weet jij hoe je:

→ In beweging kan komen met gezonde / productieve gewoontes. 
→ Meer energie kan krijgen door beter met je tijd om te gaan.
→ Vertrouwen in jezelf terug kan winnen en je goed in je vel kan voelen.
→ Jezelf niet meer in de weg zal zitten met afleiding, sabotage of uitstelgedrag.
→ Richting de beste versie van jezelf kan werken.

Leer meer over de tools en strategieën die jij direct zelf kan toepassen om gezond en productief te leven. Schrijf je nu in voor deze gratis challenge en activeer de Change Catalyst in jezelf. 

[form]