
Dag 3: Hoe je met visualisatie en zelf-inzicht een success mindset kan creëren.

Hoe bereik je een Succes Mindset?

Stap 1. Succes visualiseren

Oefening 1. Wie is jouw held of heldin?
Of we gebruiken visualisatie en onze gedachts als tool om actief ons eigen levenspad te bepalen, of we laten het leven gewoon op ons afkomen.
Beide zijn programmas die we afspelen in ons hoofd. En beide werken. De keus is dus echt aan jou. Wil je een ongeleid projectiel zijn en over gaan op de waan van de dag? Of wil je met gerichte intentie en verbeelding doelgericht naar een nieuwe toekomst werken?
De eerste oefening om deze succes mindset behalen is daarom om jouw toekomstbeeld helder te schetsen in de vorm van een held of heldin. Hierbij moet ik wel eerlijk zijn. Je zal deze nooit 100% worden en dat is oke. Het geeft ons in ieder geval iemand om na te streven.

Er is een bekende speech van Matthew McConaughey toen hij de award won voor de beste acteur. Hij vertelde wie zijn held was.
"When I was fifteen years old, I had a very important person in my life come to me and say, “Who’s your hero?” And I said . . . “You know who it is? It’s me in ten years.” So I turned twenty five. Ten years later, that same person comes to me and says, “So, are you a hero?” And I was like, “Not even close! No, no, no.” She said, “Why?” I said, “Because my hero’s me at thirty five.” So you see, every day, every week, every month, and every year of my life, my hero’s always ten years away. I’m never gonna be my hero. I’m not gonna attain that. I know I’m not, and that’s just fine with me, because that keeps me with somebody to keep on chasing. “
Ook in ons eigen leven kunnen we onze held of heldin najagen. Op deze manier baseer je je acties niet op het verleden maar op de toekomst, op wie je wil zijn in plaats van wie je bent.Pak pen en papier en beantwoord een x aantal vragen die hieronder staan en je aanspreken. Schets je nieuwe toekomstbeeld, wie je bent, wat je voelt, hoe je acteert.
Wat is jouw transformatieverhaal over 5 jaar? Welke held of heldin zal je zijn geworden?
Hoe voel je je dan door de dag heen?
Wat was de katalysator voor je om succesvol te veranderen?
Wat zal je over 3-5 jaar hebben bereikt?
Wie zal jij inspireren door als held of heldin te spelen?
Wie zal jij helpen om ook een held of heldin te worden?
Hoe zal je omgeving veranderen als jij je eigen held of heldin speelt?
Wat zou de held of heldin tegen jou zeggen in deze moeilijke situatie?
Pak 3 of 4 vragen voor jezelf en maak een verhaal. Dit verhaal ga je namelijk in de rest van deze challenge gebruiken.
Stap 2. Succes geloven

Oefening 2. De "Swoosh Woosh" methode

"Dit ben ik"... "Dit kan ik"
Beeld je echt in hoe je je zou voelen als je deze held of heldin zou zijn. Want om die persoon te worden zal je deze nieuwe energie en emotie echt een onderdeel van jezelf moeten maken. Dan kan je deze nieuwe realiteit gaan waarmaken omdat je al weet hoe het voelt om zo te zijn.Stap 3. Succes verzekeren

De laatste stap om succes te behalen is jezelf verzekeren van succes. Dit bereiken we niet alleen met positieve visualisatie maar ook met negatieve visualisatie.
Het gaat bij negatieve visualisatie er niet om dat je ongeloof creërt in jezelf. Het gaat er om dat je voor je ziet welke dingen jou van je pad af kunnen houden of wat er mis kan gaan.
Op deze manier kunnen we namelijk onze valkuilen tegenwerken. We kunnen problemen zien voordat ze ontstaan. We kunnen hier dan vervolgens ons op voorbereiden, in plaats van dat het als een verassing komt.
Dus wat staat er in jouw weg om je eigen held of heldin te worden?
Oefening 3. Premeditatio Malorum

Sociale invloeden of invloeden uit je omgeving? Het voordeel van deze methode is dat je vooraf al inzicht krijgt in wat er fout kan gaan. Zo ben je indirect ook beter voorbereid en zal je niet meer zomaar verrast worden. Vooral op het gebied van onze persoonlijkheid hebben we bijvoorbeeld valkuilen die ons tegenwerken. Dus wat voor zwaktes of valkuilen heb jij die jouw held of heldin in de weg staan?

Succes behalen
Met een succes mindset kunnen we richting ons nieuwe toekomstbeeld werken.
Door kleine stappen te nemen bewijzen we aan onszelf dat we deze nieuwe persoon kunnen worden.
Vanuit de gedachte "Dit is niet voor mij of kan ik niet", naar:
"Oke misschien kan ik dit"
"Hey, ik kan en doe het."
Toch kan ik me voorstellen dat jij met iemand wil sparren over je situatie en hoe jij succes kan behalen.
Klik hieronder op de link om een strategiegesprek aan te vragen. Dan gaan we samen bekijken wat voor inzicht jij nodig hebt om optimaal te presteren.