Zoek je naar een verandering in je levensstijl? Wil jij meer vitaliteit & productiviteit ervaren? - Volg dan de Change Catalyst Challenge. 

Challengestappen

Ontdek vijf drijfveren om stapsgewijs & succesvol je levensstijl te veranderen.

zz

Reken af met uitstelgedrag, twijfels en onzekerheid

zz

Boost je effectiviteit en besluitvaardigheid

zz

Streef doelgericht naar lange termijn succes

longbar3T

Activeer je Drijfveren

Drijfveren zijn de onzichtbare bronnen voor ons gedrag. Het zijn de achterliggende motivaties die we hebben om onze doelen te bereiken. De eerste twee drijfveren zijn overleven en veiligheid. Echter na de drang om te overleven en het gevoel van veiligheid streven we naar meer.

In deze challenge ontdek jij hoe je deze drijfveren kan inzetten om met meer motivatie en energie voor je doelen te gaan.

final7juni

Na het volgen van de challenge:

Pak je de controle over je leven met actie en daadkracht

Bouw je structuur op met nieuwe consistente gewoontes

Behaal je resultaat en succes met een heldere toekomstvisie

Ervaar je harmonie met balans en evenwicht in je levensstijl

Ga je creatief en positief om met obstakels en tegenslagen

longbar3T

Wat wil jij veranderen?

Je hebt nu echt besloten om te starten met sporten en gezonder eten. Om meer te mediteren. Of misschien ben je bezig met een nieuwe taal leren, of je eigen bedrijf opzetten?

Je bent al een tijdje aan het nadenken over deze stap. Je weet dat het echt een verschil kan maken in je leven, maar toch voelt er iets mis. De laatste keer dat je dit probeerde lukte het niet. Je wist niet precies waar je moest starten.

Of misschien probeerde je het een tijdje en lukte het niet. En daarom gaf je op. Misschien was het niet het juiste moment. Maar eigenlijk ben je niet eens zeker of dat moment wel ooit gaat komen. Wat blijkt.. de grootste uitdaging in je leven ben je zelf.

We maken namelijk vaak plannen om onszelf te verbeteren met grote dromen over waar we over 30, 90 of 365 dagen willen staan.

Echter de vraag is of we het ook daadwerkelijk allemaal gaan doen. Misschien heb je geen motivatie, geen tijd of haak je af. Wat blijkt, in de praktijk is het toch een stuk lastiger om door te gaan en je te houden aan je beloftes.

Is dit herkenbaar voor jou?

Het gaat dus niet om onze strategie. Het gaat om de uitvoering van de moeilijke momenten. Hoe blijf je dan streven naar die stip op de horizon? Duurzame verandering is namelijk juist een spel van motivatie, doorzettingsvermogen en zelf-inzicht. Het betekent dat je met persoonlijke valkuilen en mentale obstakels om kan gaan. Dat je ondanks de beren op de weg en de twijfels nog steeds doet wat je zou gaan doen.

Ben jij die iemand die herkent dat je:

Te weinig prioriteit stelt aan je gezondheid?

Geen tijd hebt voor nieuwe gewoontes?

Steeds in oude gewoontes terugvalt?

Geen controle hebt over je levensstijl?

En heb jij het verlangen om:

Gezond, productief en fit te zijn.

Gemotiveerd en energiek te voelen.

In balans te zijn en goed in je vel te zitten.

Vastberaden en optimistisch te leven.

Ontvang direct de eerste dag van de challenge met tips, tricks en oefeningen.

Boost je Persoonlijke Effectiviteit

longbar3T

Rood

Actie

raket8

Ontdek de kracht van actie, een missie en een commitment om deze drijfveer te activeren.

In deze kleur ontdek je ook hoe je kan stoppen met uitstelgedrag en twijfels.

Met een pact en een postief risico geef je nog meer stuwkracht en power aan je nieuwe initiatief.

longbar3T

Blauw

Consistentie

blauwhabitloop

Activeer de blauwe drijfveer met een vaste structuur en ritme in je dagelijkse levensstijl.

In deze kleur ontdek je de kracht van een habit loop om consistent gedrag uit te voeren.

Vervolgens leer je hoe je met triggers en beloningen makkelijk nieuwe gewoontes opzet voor de lange termijn. 

longbar3T

Oranje

Resultaat

pyramide3

Activeer de oranje drijfveer met een succes mindset, door voor je zien dat je het gewensde resultaat kan behalen.

In deze kleur ontdek je waarom visualisatie en kennis van je valkuilen essentieel is voor een nieuwe toekomst.

Ook ga je aan de slag met een oefening om jouw 'held' of 'heldin' voor je te zien.

longbar3T

Groen

Balans

actiematrx12

Activeer de groene drijfveer door het grotere plaatje te zien van je leven en wat je moet prioriteren.

In deze kleur ontdek je een actie matrix om waardevolle acties en ineffectieve acties te definiëren.

Met focus op essentie en eliminatie creëer jij op deze manier meer harmonie in je leven.

longbar3T

Geel

Flow

bliksemgeel

Activeer deze drijfveer met flow en veerkracht, zodat je creatief kan reageren op tegenslagen.

In deze kleur ontdek je een filosofie waardoor je met een positieve mindset in het leven kan staan. 

Je leert hoe je met een flow oefening obstakels om kan buigen naar kansen en mogelijkheden.

Start je Transformatie!

Wie ben ik?

foto3

Hé hallo daar, ik ben Boris Schoenmaker, consultant en coach. Ik hou van sporten en reizen, en zie de wereld als een plek om elkaar te helpen in de korte tijd dat we hier zijn.

Mijn missie is om mensen de zelf-kennis en kunde te geven om consistent te kunnen werken aan de lange termijn doelen die ze voor ogen hebben. Of dit nou een levensstijl verandering is met gezonder eten en meer sporten, of een interne verandering waarbij het gaat om vertrouwen en geloof creëren in jezelf.

In mijn leven heb ik een aantal tegenslagen gekend, waaronder twee ongelukken. Met een lange revalidatie en dagelijkse oefeningen was dit een periode van doorzetten en veranderen. Hierdoor ontwikkelde ik interesse in menselijke motivatie en hoe je het beste uit jezelf kan halen. Dit is ook de reden voor Change Catalyst, om anderen te inspireren om zelf een katalysator te worden voor levensverandering.

Ik geloof dat wij allemaal een Change Catalyst in onszelf hebben om stapsgewijs veranderingen aan te brengen in onze levensstijl. Daarom heb ik deze Change Catalyst Challenge gemaakt. In deze gratis challenge ontdek je namelijk vijf drijfveren die je in kan zetten om je levensstijl stapgewijs te veranderen.

Verandering gebeurt echter niet zomaar, dus in deze challenge is een actieve bijdrage van jou nodig om succesvol te veranderen.

LET'S GO I'M IN!

Volg De Challenge Om:

Growth

Met actie je weer trots en zelfverzekerd te voelen.

Consistent richting je doel te werken.

Te stoppen met uitstelgedrag, zelfsabotage of oude patronen.

Stapsgewijs te veranderen zonder grote tijdsinvestering.

longbar3T

Schrijf je nu in voor deze gratis challenge.

Ontdek de Change Catalyst in jezelf.