"Wil jij met meer passie, energie en wilskracht aan je lange termijn doelen werken?" - Volg dan de Change Catalyst Challenge en ontdek de kracht van je drijfveren.  

changecatalystgif

Dit is een gratis 5-daagse challenge met tools, tips en tricks om jouw persoonlijke effectiviteit te boosten.

Met een missie en commitment in actie komen

Met discipline en microgewoontes consistentie opbouwen

Met inzicht in je krachten en valkuilen succes behalen

Met focus op balans de juiste prioriteiten stellen

Met creativiteit flow bewaren tijdens tegenslagen

longbar3T

Geef je op voor de gratis challenge en ontvang per direct de eerste stap in je mailbox.

[form]

Boost je gezondheid, vitaliteit en maak van 2021 je beste jaar ooit.

Waar wil jij in groeien?

We hebben allemaal wereldse plannen om onszelf te verbeteren. Maar als puntje bij paaltje komt, uiteindelijk gebeurt het toch niet zoals je het wilde. Misschien had je geen motivatie, geen tijd of haak je af. Wat blijkt, in de praktijk is het toch een stuk lastiger om ons aan een lange termijn plan te houden.

Is dit herkenbaar voor jou?

Het gaat dus om de moeilijke momenten. Hoe blijf je dan streven naar die stip op de horizon? Duurzame verandering is namelijk juist een spel van motivatie, doorzettingsvermogen en zelf-inzicht. Het betekent dat je met persoonlijke valkuilen en mentale obstakels om kan gaan. Dat je ondanks de beren op de weg en de twijfels nog steeds doet wat je zou gaan doen.

Ben jij die iemand die herkent dat je:

Te weinig prioriteit stelt aan je gezondheid?

Geen tijd hebt voor nieuwe gewoontes?

Steeds in oude gewoontes terugvalt?

Geen controle hebt over je levensstijl?

En heb jij het verlangen om:

Gezond, productief en fit te zijn.

Gemotiveerd en energiek te voelen.

In balans te zijn en goed in je vel te zitten.

Vastberaden en optimistisch te leven.

Doe dan mee met deze challenge in vijf compacte lessen:

longbar3T

Rood

De kleur van Actie

raket8

Van start gaan met actie en daadkracht betekent dat je doelen en je missie scherp hebt.

In deze kleur ontdek je de kracht van een doel, missie en een commitment om jezelf te lanceren. 

Met een pact en peer accountability leer je om nog meer stuwkracht te creëren.

Als laatst bedenk je een postief risico voor jezelf om de volle 100% commitment te garanderen.

longbar3T

Blauw

De kleur van Discipline

blauwhabitloop

Gewoontes voor de lange termijn implementeren betekent dat je consistent gedrag kan uitvoeren.

In deze kleur ontdek je de kracht van een habit loop om consistent nieuw gedrag uit te voeren.

Vervolgens leer je hoe je met triggers en systemen  discipline kan ontwikkelen.

Daarna zoek je naar de juiste beloning om het gedrag met een vaste structuur in je leven te zetten.

longbar3T

Oranje

De kleur van Resultaat

pyramide3

Succes behalen betekent succes voor je zien, en geloven dat je het resultaat kan bereiken.

In deze kleur ontdek je waarom visualisatie essentieel is om naar een nieuw toekomstbeeld toe te werken.

Verder leer je hoe je met zelf-kennis obstakels kan weghalen die je in de weg staan.

Daarna ga je aan de slag met een oefening om jouw 'held' of 'heldin' voor je te zien. 

longbar3T

Groen

De kleur van Evenwicht

actiematrx12

Duurzaam veranderen betekent naar het grotere plaatje kijken en evenwicht houden met andere aspecten van je leven.

In deze kleur ontdek je hoe je effectiever kan leven door te prioriteren en te balanceren.

Verder leer je hoe je balans en evenwicht schept met slimmere keuzes.

Daarna ga je aan de slag met een actie matrix om meer balans in je leven te creëren.

longbar3T

Geel

De kleur van Momentum

bliksemgeel

Doorgaan zodra het tegenzit is de bepalende factor om écht te veranderen voor de lange termijn.

In deze kleur ontdek je een filosofie waardoor je met een positieve mindset in het leven kan staan. 

Je leert hoe je obstakels om kan buigen naar kansen en mogelijkheden.

Je gaat aan de slag met een flow oefening om in jouw persoonlijke situatie beter met tegenslagen om te gaan. 

Activeer je drijfveren

SPQ12
Drijfveren zijn de onzichtbare bronnen voor ons gedrag. Het zijn de achterliggende motivaties die we hebben om onze doelen te bereiken.

De eerste twee drijfveren zijn overleven en veiligheid. Deze staan logischerwijs aan de basis van ons bestaansrecht en zijn het allerbelangrijkst.

Echter na de drang om te overleven en het gevoel van veiligheid streven we naar wilskracht, structuur, succes, balans en creativiteit. Op deze manier zijn we namelijk in staat om het beste uit ons leven te halen.

Ben jij benieuwd hoe je deze drijfveren kan activeren om met meer focus en energie richting je doelen te werken?

Schrijf je dan gratis in voor de Change Catalyst Challenge en ontvang een toolbox vol met oefeningen en strategieën om je persoonlijke effectiviteit te boosten.

longbar3T
Na het volgen van de challenge weet jij hoe je:

Met actie je weer trots en zelfverzekerd voelen.

Consistent richting je doel kan werken zonder te leunen op motivatie.

Kan stoppen met uitstelgedrag, sabotage en ongezond leven.

Actief leven en ook nog tijd hebben voor dingen die voor jou belangrijk zijn.

Dagelijks resultaat kan bereiken en duurzaam kan veranderen.

[form]

Schrijf je nu in voor deze gratis challenge en activeer de Change Catalyst in jezelf.